菜花怎么做給寶寶吃

　　1、食材：菜花250g、油適量、鹽適量、豆豉適量、青辣椒適量、紅辣椒適量。

　　2、做法：菜花掰成小朵，洗凈。

　　3、青辣椒切成絲。

　　4、紅辣椒切成絲。

　　5、焯水。

　　6、鍋里放油燒熱，放入蒜片與豆豉炒出香味。

　　7、把青紅辣椒絲下鍋翻炒至斷生。

　　8、把焯過水的花菜下鍋翻炒。

　　9、因為豆豉有咸味，所以適量放入鹽，快速炒勻后起出裝盤。