靈芝煮水可以天天喝嗎

　　1、靈芝煮水可以天天喝。

　　2、靈芝作為名貴中藥用于益氣強身、扶正祛邪。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,靈芝具有顯著的提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、抗皮膚衰老等作用。

　　3、以失眠為例，靈芝對該有效率高達87%。一般煮水服用靈芝2周，出現(xiàn)明顯的改善，表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量提高，食欲增加，頭疼頭暈減輕，記憶力增強。