蒲公英怎么曬

　　1、首先要把采摘的新鮮蒲公英放在水里面徹底的清洗，因為在蒲公英上面會沾有大量的雜質以及塵土，把蒲公英清洗后放在陽臺上攤開來曬，需要暴曬2~3天，等曬干之后就直接放在瓶子里面，裝好放在干燥的部位保存。

　　2、每次泡水的時候取出5克放在杯子里面，使用熱水沖泡即可，盡量沖泡的時間長一些，這樣能夠把里面的營養(yǎng)物質溶解出來。