什么食物可以去肺熱 去肺熱的食物有什么

　　夏天想要去肺熱，還是飲食方法好!什么食物可以去肺熱?去肺熱的食物有什么?怎樣去肺熱呢?小編分享如何去肺熱和去肺熱的食物，希望對大家有幫助!

　　肺熱吃什么好?

　　注意飲食，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內火越燃越旺。

　　去肺熱的食物推薦：

　　西洋參、太子參、黃芪、白術、黨參、茯苓、黃精、杏仁、麥門冬、五味子、生地、山藥、沙參、玄參、玉屏風沖劑、人參保肺丸、六君子丸、參蘇丸、養(yǎng)陰清肺膏、參麥糖漿。

　　什么食物去肺熱?去肺熱食療：

　　潤肺湯 燕窩湯燕窩3克，以溫水浸泡至松軟,瀝干撕條;冰糖30克，以沸水溶化，濾取糖液。將燕窩與糖液混合，以文火燒沸即成。燕窩性平味甘，補中益氣，養(yǎng)陰潤燥。此湯常食能增強肺臟的抗病能力。

　　雙耳湯 白木耳、黑木耳各10克，以溫水泡發(fā)后，摘掉蒂柄，洗清雜質，放碗內加冰糖30克，以水燉至木耳酥爛，吃木耳喝湯，日服2次。白木耳、黑木耳均性平味甘，補虛養(yǎng)血，滋陰潤肺。

　　保肺防喘湯 豬肺1只，冬蟲夏草10克，黃芪12克，紅棗10克。豬肺洗凈切塊，與蟲草、黃芪、紅棗同放鍋里，加清水煮爛，吃豬肺喝湯。此湯保肺益氣防喘，適用于肺氣虛弱，氣喘咳嗽，對支氣管哮喘日久者尤益。

　　藥茶飲 可具有清熱解毒、通便作用的小驗方：麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。

　　去肺熱的食物，你了解多少呢?什么食物可以去肺熱?不妨試試小編分享給大家的這些去肺熱的食物和食療方吧!