桑葚吃多了會(huì)上火嗎?吃桑葚的禁忌和注意事項(xiàng)

2018-04-07 15:28:57來(lái)源:四海網(wǎng)

   說(shuō)起桑葚大家都熟悉,它是桑樹的果實(shí),味甜汁多,是人們常食的水果之一。但是桑葚吃多了很容易就會(huì)上火,并且對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),還是少吃為好。

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  桑葚吃多了會(huì)拉肚子嗎?

  桑葚性寒,寒性體質(zhì)吃了(或吃多了)容易拉肚子,因?yàn)闊o(wú)法消化它。此外,桑葚難以保存,如果變質(zhì)了,也會(huì)引起拉肚子。拉肚子的解決方法:拉完后吃一個(gè)藿香正氣丸(蠟丸),千萬(wàn)注意是拉完后再吃藥,因?yàn)樵撍幹剐,不能讓該泄出?lái)的東西滯留體內(nèi)。稍后吃一點(diǎn)稀飯(干一點(diǎn)的粥)。四個(gè)小時(shí)后再吃一個(gè)鞏固療效。每天注意一下飲食,吃點(diǎn)熱乎的米飯,清淡的菜。每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量,建議每天快步走30分鐘,可促進(jìn)胃腸對(duì)食物的吸收,讓胃腸盡快恢復(fù)正常的消化功能。

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