糖尿病人可以吃桑葚嗎?糖尿病患者吃桑葚禁忌有哪些?

2018-04-07 15:43:13來源:四海網(wǎng)

   糖尿病人在日常中對(duì)飲食方面是非常需要注意的,對(duì)于一些含糖量比較高的食物是要嚴(yán)格控制的,那么糖尿病人可以吃桑葚嗎?桑葚雖然營(yíng)養(yǎng),但是糖尿病人要適量的吃。

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  糖尿病人可以吃桑葚嗎

  糖尿病人是可以吃桑葚的,只需控制食用量就行,因?yàn)槊?00克成熟的桑葚果實(shí)中約含糖13.8克,與100克蘋果相當(dāng),所以不可貪多食用,血糖控制較好時(shí)每日可食用約20粒左右。而且食用時(shí)必須注意以下事項(xiàng),這樣才不會(huì)對(duì)糖尿病患者造成健康影響。

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