多吃米飯白面更年期提前 以后主食還能吃什么？
多吃米飯白面可能會(huì)使女性更年期提前，并且易患心臟病，究竟是怎么回事呢?不知道這樣的結(jié)論是如何得出來(lái)的，跟著小編一起來(lái)看看吧。
據(jù)外媒報(bào)道，英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果女性每天進(jìn)食多一份精制碳水化合物，例如面粉類(lèi)制品或米飯，可能會(huì)令更年期提早1年半來(lái)臨，同時(shí)也會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。研究也發(fā)現(xiàn)，如果進(jìn)食較多的油魚(yú)或豆類(lèi)，則可能讓更年期推遲3年。
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