高考前一個月學生壓力大怎么辦？高考前家長應該怎么做？
離高考還有一個月的時間，這一個月說短極短，短到仿佛一睜眼就是高考，那么考前家長應該怎么做呢?怎么樣才能減緩孩子的壓力呢?跟著小編一起來了解一下吧。那么，在高考前，考生和家長如何互相配合，助力高考?除了學習方面，對于其他事情，家長可以做什么?
一、家長要了解孩子心理壓力的來源
1、過高的期望
適當?shù)钠谕欣谀繕说膶崿F(xiàn)，但期望過高則會引起不良的反效果。不管是家長還是考生，對于高考要保持一顆平常心，如果期望值過高，雖竭盡全力，但成績還是沒有明顯進步，看到其他同學進步，考生會感到一種潛在的威脅，進而產(chǎn)生焦急、緊張的情緒。
2、升學的擔憂
高考的重要性和競爭的激烈，是導致學生心理壓力過大的主要原因。高三學生都有升學的渴望，特別是希望考上名牌大學。他們把高考成敗當成人生的“獨木橋”，認為一旦高考成功，就會踏上一條陽光大道;一旦失敗，則會陷入萬丈深淵。這就引起學生對高考失敗的過分擔憂，從而導致內(nèi)心不安，在臨近高考之時，每天都承受著巨大的精神壓力。
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