端午節(jié)粽子吃多了會怎么樣？粽子搭配什么吃最好？
轉眼之間，就要到端午節(jié)了，端午節(jié)吃粽子是自古以來的傳統，但是粽子是用糯米做的，吃多了很容易就會消化不良，可能會造成腸胃負擔，最好在吃粽子的時候搭配一些其他的食物，可以幫助腸胃蠕動，避免不適。
粽子吃多了會怎么樣?
粽子由粽葉包裹糯米蒸制而成。從餡料看，北方有包小棗的北京棗棕;南方則有豆沙、鮮肉、八寶、火腿、蛋黃等多種餡料。
粽子是一種用糯米制成的高熱量食物，因為它主要是由糯米制成，所以粘性大，老人和兒童如果吃太多，那么很容易引起消化不良。
如果有胃病的朋友也不要多吃，最好不吃。因為你的腸胃本來就不好，再加上糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
吃了粽子胃難受怎么辦吃健胃消食片試試。制作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過量進食容易引起消化不良，并由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，所以不可貪食。
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