高血壓患者吃什么水果比較好?高血壓飲食注意事項禁忌
二、高血壓的飲食禁忌
1、戒煙少酒
高血壓患者應該遠離煙酒這兩類物品,因為過多的攝入這兩類物品,會引發(fā)高血壓患者心肌梗塞及腦中風等病癥。
2、少吃雞蛋
雞蛋所含的膽固醇比較高,不適合高血壓患者食用,其中,蛋黃所含的膽固醇是蛋白的2000倍,所以即使吃雞蛋也盡量少吃蛋黃。
3、限制動物脂肪的攝入量
動物油含有高量的膽固醇,可以導致動脈硬化加速。因此高血壓患者在日常的飲食中,多選用植物油,盡量避免選用動物油。并盡量減少對動物肝、腦、心等部位的食用。
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