夏季后背長痘痘是什么原因？如何預(yù)防后背長痘痘？

　　背部去角質(zhì)

　　背部往往是清潔死角，讓人忽略了它的存在。但后背豐富的皮脂腺卻讓痘痘兵不斷攻擊皮膚，使你不得不注意它。一至兩個(gè)星期記得清一次背部角質(zhì)，以免毛孔堵塞使后背長痘痘。

　　飲食宜清淡

　　除了生活習(xí)慣，飲食跟痘痘的關(guān)系也極為密切，辛辣油膩刺激性的食物讓痘痘不請自來。預(yù)防后背長痘痘，請多喝水和食用新鮮的蔬菜瓜果，可幫助美白祛痘、滋潤肌膚。

　　作息不可亂

　　作息規(guī)律才能使人體擁有正常的免疫力，如果常常熬夜，不能免疫力下降，還會使內(nèi)分泌失調(diào)。所以，盡量別熬夜，早睡早起，堅(jiān)持適量運(yùn)動，讓身體機(jī)能正常運(yùn)動，不讓后背長痘痘。