小孩子可以吃板栗嗎？寶寶吃板栗注意事項(xiàng)和禁忌

 　　板栗是一種補(bǔ)養(yǎng)治病的保養(yǎng)品，并且板栗也是一種性味甘溫的干果，對人有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)筋活血、止血消腫這些功效。但是對于小寶寶來說，吃板栗的時(shí)候還是要慎重一些。

　　一、多大寶寶可以吃板栗

　　建議一歲以后再吃，也要少吃的，不好消化的就是大人也要少吃的。容易上火外面賣的炒板栗放的糖太多，自己家做的可以吃的。

　　栗子的營養(yǎng)價(jià)值很高，具有養(yǎng)胃健脾，強(qiáng)筋健骨的功效，寶寶是可以服用的。

　　建議;寶寶家長，在給寶寶食用栗子的時(shí)候，因?yàn)閷殞毮昙o(jì)太小，吞咽及咀嚼功能還不是很完善，建議可以將煮熟的栗子做成泥狀給寶寶食用。因?yàn)槔踝訉β�性腹瀉可以起到一定的緩解作用，所以食用不可過多，以免寶寶出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。