冬季咳嗽怎么快速止咳？10款止咳食療方推薦

 　　秋冬季節(jié)，天氣十分干燥，很多人由于不適應(yīng)天氣變化很容易就會感冒咳嗽，如果不想吃藥的話，其實簡單的一些民間偏方也是可以治療咳嗽的，一起來了解一下吧。

　　1、蘿卜蔥白風寒咳嗽

　　材料：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。

　　做法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。

　　功效：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

　　功效：驅(qū)風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。