冬季喝紅茶有什么好處?女性喝紅茶原來(lái)好處這么多
2018-10-25 15:15:29來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
冬季適合喝紅茶嗎?冬季喝紅茶有什么好處呢?對(duì)于那些喜歡茶道養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō),冬季是不是最喜歡喝暖胃紅茶呢?
紅茶是一種含豐富的類(lèi)黃酮化合物和鉀元素的茶品,在冬季人們應(yīng)該多喝紅茶能防止中風(fēng)和心臟病。中醫(yī)認(rèn)為,茶也分寒熱,例如綠茶屬苦寒,適合夏天喝,用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。
1、降低有害膽固醇
每天要喝5杯紅茶的人,與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比,前者體內(nèi)的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%~11%)。低密度脂蛋白被稱(chēng)為“壞膽固醇”,它會(huì)增加患心臟病的危險(xiǎn)。
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