馬拉松全程多少公里？跑完馬拉松一般需要多長時間

　　發(fā)展

　　馬拉松現(xiàn)場

　　1896年舉行首屆奧運會時，顧拜旦采納了歷史學家布萊爾(Michel Breal)以這一史事設(shè)立一個比賽項目的建議，并定名為“馬拉松”。比賽沿用當年菲迪皮茨所跑的路線，距離約為40公里200米。此后十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。1908年第4屆奧運會在倫敦舉行時，為方便英國王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點設(shè)在溫莎宮的陽臺下，終點設(shè)在奧林匹克運動場內(nèi)，起點到終點的距離經(jīng)丈量為26英里385碼，折合成42.195公里。國際田聯(lián)后來將該距離確定為馬拉松跑的標準距離。女子馬拉松開展較晚，1984年第23屆奧運會才被正式列入比賽項目。

　　1896年首屆奧運會后，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，美國從1897年起舉行波士頓馬拉松賽，至2000年已舉辦了104屆，成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。馬拉松在公路上舉行，可采用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一地點的單程路線。比賽時，沿途必須擺放標有已跑距離的公里牌，并要每隔5公里設(shè)一個飲料站提供飲料，兩個飲料站之間設(shè)一個用水站，提供飲水或用水。賽前需經(jīng)身體健康檢查，合格者方可報名參加比賽。

　　中國史上第一屆馬拉松比賽在南京舉辦，自近代體育傳入中國后，中國有記錄的首屆馬拉松比賽的賽道位于南京與鎮(zhèn)江之間。其中賽道的最后一段路程，即南京的中山門到新模范馬路這一段。1910年11月17日(農(nóng)歷十月十六日)，《時報》發(fā)出了一份比賽預(yù)告：“各報館鑒：長距離競走會從鎮(zhèn)江金山頂起，至南京勸業(yè)會紀念塔止。十七(日)發(fā)足，十九(日)達會場”。

　　清朝末年到民國初年時，“競走”這個詞并不是今天的意思，而是人們對于跑步比賽的通用稱呼之一。“長距離競走”即指長途賽跑。賽道以鎮(zhèn)江的金山為起點，終點設(shè)在南京的南洋勸業(yè)會的紀念塔，分為不連貫的三段，在三天內(nèi)進行比賽。參加比賽的有十余人，中途退賽和犯規(guī)的選手除外，共有六人跑完全程，同時到達比賽的終點，排名不分先后。