產后子宮怎么快速恢復？多做哪些運動可以恢復子宮
2018-10-29 10:29:04來源：四海網綜合
怎么判斷子宮是否恢復
1、如果子宮恢復良好，檢視剛生完的子宮底，從肚臍可以觸摸得到，到約兩個星期，子宮就無法摸到，除非是長子宮肌瘤。
2、產后惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，最后無色。但如果子宮過度后屈，產后惡露不容易排出，則影響子宮的恢復。
注意：若確診為子宮后傾后屈位，每天應行胸膝臥位2次，每次15～20分鐘予以糾正。
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