冬季養(yǎng)生適合艾灸嗎？冬季艾灸注意事項和禁忌

　　冬季養(yǎng)生艾灸注意事項

　　上面我們和大家說了冬天是一個非常適合艾灸的季節(jié)，但是由于這個時間氣候等都非常的有特點，所以還是有很多注意事項在生活中需要特別謹(jǐn)慎的。具體的冬季養(yǎng)生艾灸注意事項如下：

　　第一，冬天由于氣候嚴(yán)寒，所以我們的皮膚都是處在一個比較干燥的情況下，這個時候建議在艾灸之前一定要對局部皮膚進(jìn)行溫水清洗。并且裸露在外的肌膚最好不要直接艾灸或針灸，避免出現(xiàn)疤痕最終導(dǎo)致凍傷。

　　第二，冬天艾灸最好能夠選擇無煙艾灸條，因為無煙艾灸條本身的燃燒度是比較小的，這個時候不容易導(dǎo)致局部肌膚出現(xiàn)燙傷的情況。

　　第三，冬天選擇艾灸的部位也是有講究的，建議皮膚比較敏感以及比較薄的地方千萬不要使用艾灸或針灸，因為冬天的溫度比較低，若是對心臟、臉蛋等原本肌膚就比較薄的地方直接艾灸容易出現(xiàn)冷熱交替的情況，最終會傷害都皮膚不利于健康。