銀耳怎么煮比較粘稠？隔夜銀耳湯易中毒千萬別喝

 　　經(jīng)常在家里煮銀耳湯，但是每次煮出來的銀耳湯都沒有外面餐館或酒店里的粘稠，究竟是哪一個(gè)環(huán)節(jié)出問題了呢?為什么自己在家煮的銀耳湯看起來清湯寡水，沒有一點(diǎn)食欲呢?

　　銀耳湯比較容易消化，而且喝了對人有一種感覺，很清新。一般建議喝銀耳湯要晚上喝。因?yàn)槿艘惶斓哪芰縼碜栽缟虾椭形�，所以早飯和中午飯必須吃的有營養(yǎng)，一定要吃飽。而晚上則大多數(shù)人不會(huì)消耗大的能量。所以我建議銀耳湯還是晚上喝比較好。但是在煲銀耳湯的時(shí)候也需要注意很多，一定要慢火煲，還要不時(shí)地查看以免鍋燒干了。

　　另外，建議煲銀耳湯的時(shí)候適量加入紅棗，口味會(huì)更好。