冬季進補適合吃什么？進補離不開這些食物
2018-11-13 14:07:10來源：四海網(wǎng)綜合
冬季比較寒冷，是大家進補的最好季節(jié)，那么，冬季我們進補適合吃什么食物來補充能量呢？下面我們一起來了解。
宜于冬季進補的食物不少，大致可分為平補、溫補、滋補三大類。一般說來，溫補宜用熱性食物，用于氣虛；滋補宜用寒性食物，用于血虛；無氣虛血虛則宜用平性食物，是謂平補。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶sunlu原創(chuàng)/整理/投稿本文，知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學習，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查，歡迎批評指正。
相關信息
