女性產后吃什么好？產后月子期間要注意哪些飲食事項

　　剖腹產術后飲食注意事項：

　　1.術后6小時內禁食、禁水。

　　2.術后6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

　　3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

　　4.排氣后可進食任何食物，為了促進乳汁分泌及減少產后便秘，希望您進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。

　　結語：產后的飲食禁忌一定要了解，除了以上的幾點外，有一些產婦為了盡早減去懷孕產生的脂肪，分娩后就立馬節(jié)食，想以此讓自己盡快瘦下來。這樣是非常不利于產后恢復以及身體健康的，產后所增重量主要為水分和脂肪，如授乳，這些脂肪根本就不夠用，況且，產婦本身恢復健康也需要營養(yǎng)，所以不可節(jié)食。