女性產(chǎn)后吃什么好？產(chǎn)后月子期間要注意哪些飲食事項(xiàng)

　　剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食注意事項(xiàng)：

　　1.術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食、禁水。

　　2.術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食白開(kāi)水及半流食，半流食包括粥、魚(yú)湯、豬蹄湯等湯類。

　　3.未排氣期間請(qǐng)勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請(qǐng)勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

　　4.排氣后可進(jìn)食任何食物，為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，希望您進(jìn)食的同時(shí)多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。

　　結(jié)語(yǔ)：產(chǎn)后的飲食禁忌一定要了解，除了以上的幾點(diǎn)外，有一些產(chǎn)婦為了盡早減去懷孕產(chǎn)生的脂肪，分娩后就立馬節(jié)食，想以此讓自己盡快瘦下來(lái)。這樣是非常不利于產(chǎn)后恢復(fù)以及身體健康的，產(chǎn)后所增重量主要為水分和脂肪，如授乳，這些脂肪根本就不夠用，況且，產(chǎn)婦本身恢復(fù)健康也需要營(yíng)養(yǎng)，所以不可節(jié)食。