生活當(dāng)中小心這些習(xí)慣！喝口水都能讓你發(fā)胖

2018-11-13 16:49:07來源：四海網(wǎng)綜合

　　4、坐下來就不動(dòng)了

　　長久保持一個(gè)姿勢(shì)不僅會(huì)令血液循環(huán)阻塞，還會(huì)讓身體局部出現(xiàn)水腫，是最容易引發(fā)肥胖的細(xì)節(jié)。

　　5、強(qiáng)憋三急成習(xí)慣

　　經(jīng)常憋三急，不僅會(huì)讓身體內(nèi)的毒素增加5-10倍，并且對(duì)腸胃運(yùn)動(dòng)、腎臟代謝和肝臟代謝都有很大影響。長期憋三急的人都有腰腹肥胖、大腿粗的現(xiàn)象。

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