孩子使用臺燈亮度不可過低！傷害眼睛容易造成近視

 　　孩子不管是在家還是在學(xué)校，都離不開臺燈，雖說是為了孩子成績，但是也要適度的保護眼睛，有的臺燈有保護眼睛，保護視力的作用，但這些燈具是否有護眼的功效，目前還缺乏確鑿、科學(xué)的�？傊�，要想保護視力，關(guān)鍵還在于學(xué)會正確使用臺燈，孩子使用臺燈亮度不可過低！傷害眼睛容易造成近視！

　　第一，用白燈泡�？茖W(xué)研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。

　　第二，燈泡的度數(shù)要合適。如果度數(shù)太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會導(dǎo)致近視。而如果燈泡度數(shù)太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼晴里，產(chǎn)生眩光，使瞳孔持續(xù)地縮小，進而引起眼痛和頭痛。一般來說，25瓦—45瓦的白熾燈亮度最合適。