冬季喝茶的禁忌有哪些？冬季最適合喝那些茶

　　冬季喝茶的九個(gè)禁忌

　　1、不要空腹飲茶：冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)，加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂。

　　2、不要喝太燙的茶：天寒地凍，大家都會(huì)用滾燙的開(kāi)水來(lái)泡茶，這樣做也是很不對(duì)的。它不但會(huì)削弱茶本身的功效，而且還會(huì)刺激胃部和口腔黏膜，對(duì)身體不好。

　　3、不要喝太濃的茶：同理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，咖啡因使人上癮中毒，會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀。

　　4、不要喝冷茶：冷茶寒滯、聚痰。

　　5、 忌沖泡次數(shù)多：茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。

　　6、忌沖泡過(guò)久：防止氧化、受細(xì)菌污染。

　　7、忌飯后馬上飲茶：茶中的鞣酸會(huì)影響消化。

　　8、忌用茶水服藥：茶中鞣酸會(huì)影響藥效。

　　9、忌飲長(zhǎng)時(shí)間放置的茶：茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。