供暖以后干燥流鼻血怎么辦？開(kāi)暖氣注意事項(xiàng)有哪些

　　注意飲食多喝水

　　在干燥的環(huán)境中，身體容易丟失水分，因此在暖氣房一定要注意多喝水，飲食宜清淡，注意避免辛辣、油炸、甜膩食品，多吃蔬菜、水果，如蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等，這些水果水分充足，還有潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效，可提高機(jī)體抗病能力。

　　多運(yùn)動(dòng)提高抵抗力

　　不要因?yàn)樘鞖饫渚妥尯⒆佣阍诩依锊粍?dòng)，在天氣好的時(shí)候應(yīng)多帶孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉好身體才能增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病。