女性坐月子期間怎么快速下奶？養(yǎng)生專家教你這樣做

 　　平時(shí)，我們見到又太多的產(chǎn)婦出現(xiàn)下奶困難，沒有母乳，懷里還抱著嗷嗷待哺的幼兒，很是著急，下面小編就帶大家了解看看女性坐月子期間怎么快速下奶？養(yǎng)生專家教你這樣做！

　　 月子期間吃什么可以下奶？

　　 一、月子下奶食譜推薦

　　1、豬蹄通草湯

　　食材：豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。

　　做法：豬蹄、通草、蔥白，共同加水煮湯。每日分3次服，連服3日。

　　功效：適用于產(chǎn)后缺乳。