冬季腳后跟皸裂起硬皮怎么辦？不妨試試這些小妙招

　　如果腳跟干裂起硬皮怎么辦?

　　1、多喝溫開水，少喝飲料，尤其是冰鎮(zhèn)飲料。

　　2、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚、貝類、胡蘿卜等。

　　3、不要因為干燥而頻繁洗手腳。為了防止手腳脫皮，重要的是要盡量保持皮膚的清潔和濕潤。

　　4、洗澡時應(yīng)使用溫水。避免在清洗后直接向空調(diào)或干燥器吹干。這樣做的目的是保持皮膚在適當(dāng)?shù)臏囟龋�因�?ldquo;過冷和過熱”而不會脫皮。