冬季腳后跟皸裂起硬皮怎么辦？不妨試試這些小妙招

 　　一到冬季，很多老年人的腳后跟都會(huì)干裂龜裂，看起來就十分痛苦，那么怎么細(xì)心呵護(hù)呢?手足皸裂是指手足部皮膚由于各種原因所致的干燥和線狀裂隙的一種皮膚病。

　　1、真菌感染

　　真菌感染與腳氣密切相關(guān)。如果你不太注意腳的衛(wèi)生，比如連續(xù)幾天穿同樣的襪子或鞋子，真菌感染就可能發(fā)生。

　　它不僅會(huì)使皮膚粗糙和裂縫，也可能導(dǎo)致瘙癢，所以通常的護(hù)理是非常重要的。

　　2、氣候變化原因

　　在季節(jié)交替的時(shí)候，許多抵抗力差的人很容易生病。事實(shí)上，此時(shí)的皮膚比較敏感，所以也可能出現(xiàn)干燥、脫皮等。

　　3、過度代謝

　　如果沒有創(chuàng)傷或藥物的影響，有可能是維生素缺乏和過度活動(dòng)導(dǎo)致的。

　　4、維生素缺乏

　　事實(shí)上，腳后跟干裂有很多原因。腳后跟干燥也可能是由于缺乏維生素B。

　　注意休息，多喝水，多吃蔬菜，如胡蘿卜、西藍(lán)花、花椰菜等，記得一定要經(jīng)過油炒。如果需要，考慮服用維生素治療。