坐月子期間吃什么食物好？坐月子期間的飲食注意事項

         坐月子期間的飲食注意事項：

         產婦在生產過后淤血內阻的情況下，不宜食用酸澀食物，比如，烏梅，南瓜，柿子等，產婦吃這些食物不利于產后修復，容易阻滯血行，不利惡露排出。

         其次，關于辛辣方面的食物，不用多說，辛辣食物容易引起傷口發(fā)炎，所以在產后忌食辛辣食物有利于傷口愈合，避免傷口二次感染。

         最后，要提醒大家的就是，忌食冷飲，不只是冷飲，一切冰冷的食物都不可食用，生冷食物不利氣血恢復，淤血方面的去除。