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女性月經(jīng)期間吃巧克力好不好?月經(jīng)期吃巧克力會發(fā)胖嗎

2019-01-27 16:40:29來源:四海網(wǎng)綜合

   平時很多朋友都很喜歡吃巧克力,冒著發(fā)胖的危險也還是抵擋不住巧克力的誘惑!而月經(jīng)是女性的一種正常生理特征,是每個女性一定的年齡階段擺脫不掉的一種生理特征。那么,女性月經(jīng)期間吃巧克力好不好?月經(jīng)期吃巧克力會發(fā)胖嗎?

  女性月經(jīng)期間能不能吃巧克力?

  巧克力屬于一種高熱量食物,能夠很快的補充身體所需的熱量及能量,而且據(jù)專家指出,巧克力有一定的鎮(zhèn)痛作用,所以在經(jīng)期吃巧克力還是好處很多的,因為巧克力本身就含有一些咖啡因,咖啡因,大家都有所了解,有著一定的鎮(zhèn)痛作用,所以在女人經(jīng)期吃巧克力可以緩解月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因為失眠所造成的輕微頭痛,頭重等問題。

  巧克力當中含有兒茶酚胺,可使女性在經(jīng)期加重經(jīng)期煩躁和如房疼痛等問題,所以經(jīng)期是可以吃巧克力的,但是一定要注意經(jīng)期吃巧克力的度,特別是患有月經(jīng)綜合征的女性,在月經(jīng)期吃巧克力就更要注意。

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