關于冬至節(jié)氣的詩詞、習俗 冬至適合做什么?
2018-12-10 14:34:45來源:四海網(wǎng)綜合
慎冬煉
冬至氣候趨寒,天地陽氣潛藏。冬季亦為人體養(yǎng)精蓄銳的最佳時段。在起居上,應早睡晚起。有晨練習慣的人應注意晨練時間不宜過早,以免誘發(fā)呼吸道及腦血管疾病,或使原有疾病復發(fā)。
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