冬季吃羊肉的功效與作用 但這幾類人千萬別吃
2018-12-19 15:26:52來源：四海網綜合
3、補肝明目
羊肉有益血、補肝明目的功效。
4、促進脂肪代謝
秋季胃口大開管不住嘴，一不小心就補過頭了，不如常吃些羊肉，驅寒又滋補，還不怕胖!
補血祛寒，女性朋友要多吃
羊肉富含左旋肉堿，是脂肪的“搬運工”，能有效促進脂肪代謝�？茖W“貼秋膘”，怎么能少得了羊肉?
與男性相比，冬季女性朋友更容易因氣血虛導致手腳冰涼。羊肉是驅寒佳品，鐵含量也十分豐富，常吃既能御寒，又能改善氣血虛的問題。天涼了，女性朋友一定要多吃些!
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