貧血吃阿膠糕管用嗎？冬季吃阿膠糕副作用需警惕

 　　阿膠糕是對女性很好的食物，不僅能美容養(yǎng)顏，還有滋補(bǔ)身體的作用!阿膠在古代也是美容養(yǎng)顏的佳品所在，那么貧血吃阿膠糕管用嗎?阿膠糕補(bǔ)血效果好嗎?

　　冬天吃阿膠糕的好處

　　中醫(yī)素有“冬令進(jìn)補(bǔ)”之說,人生活在自然界,必須順應(yīng)四季“春生、夏長、秋收、冬藏”的自然規(guī)律。所謂“進(jìn)補(bǔ)”,一般包括兩個(gè)方面的含義,其一指通過中醫(yī)補(bǔ)法、補(bǔ)藥來調(diào)理人體內(nèi)部的諸虛勞損;其二也含有“預(yù)防為主”的思想,即根據(jù)自身情況,參照進(jìn)補(bǔ)原則,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),以達(dá)到預(yù)防疾病,養(yǎng)生健身目的。中醫(yī)進(jìn)補(bǔ),四季皆宜,但服用阿膠,則以冬季為宜。因?yàn)榘⒛z屬于滋膩補(bǔ)藥,熱天服用,不易消化吸收,加上阿膠一般服用時(shí)間較長,如果保存不當(dāng),特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下,很容易變質(zhì),而冬季寒冷,人體需要增加熱量,食欲旺盛,有利于阿膠的吸收,因此冬季就成為服用阿膠的最理想季節(jié)。