如果身體出現(xiàn)了這6個(gè)信號(hào)說明你內(nèi)分泌失調(diào) 體重將失控
很多時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn)女性體重不斷增加,最有可能的原因,是與內(nèi)分泌有關(guān)。而內(nèi)分泌出現(xiàn)異常的女性也更容易變得肥胖,并且還會(huì)導(dǎo)致減肥失敗。
在盲目減肥之前,最好先判斷一下導(dǎo)致肥胖的原因。如果你在體重增加的同時(shí),還伴隨著以下這6個(gè)身體的異常信號(hào)出現(xiàn),那很可能是內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題。不能調(diào)理好內(nèi)分泌,減肥是很難成功的。
信號(hào)1.你沒有暴飲暴食,體重卻不斷增加
女性隨著年齡增長(zhǎng),尤其是在圍絕經(jīng)期,體內(nèi)的荷爾蒙分泌變得不平衡。雌性激素分泌過剩,會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗的現(xiàn)象。這時(shí)候,體內(nèi)的脂肪會(huì)不斷堆積,從而導(dǎo)致體重也不斷增加。所以如果之前你的體重一直都很穩(wěn)定,突然迅速增加,這很可能是內(nèi)分泌出問題的跡象。
信號(hào)2. 你總想吃東西,老是沒有飽腹感
我們之所以可以感覺到飽腹而停下手中的筷子,是因?yàn)槿梭w能分泌出一種叫瘦素的激素,它能抑制食欲、消耗能量、代謝脂肪,所以人才會(huì)變瘦。但是當(dāng)內(nèi)分泌出問題的時(shí)候,可能會(huì)導(dǎo)致瘦素分泌過多,瘦素過多并不是說你會(huì)瘦得更快,反而會(huì)造成瘦素功能紊亂,它將不會(huì)再向大腦發(fā)出抑制食欲的信號(hào),這樣你就一直收不到停止進(jìn)食的信號(hào)。于是不斷吃東西,即使胃已經(jīng)很撐了,還沒有飽足感,這必然導(dǎo)致肥胖。