如果身體出現(xiàn)了這6個(gè)信號(hào)說明你內(nèi)分泌失調(diào) 體重將失控

　　信號(hào)3. 你的情緒波動(dòng)大

　　女性絕經(jīng)期是一個(gè)非常值得關(guān)注的時(shí)期，在此期間受雌性激素波動(dòng)的影響，很多女性的情緒波動(dòng)會(huì)很大，甚至出現(xiàn)抑郁癥。伴隨著這種情況，你會(huì)發(fā)現(xiàn)體重也在不斷增加。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的雌性激素的變化，直接影響著情緒和體重。

　　信號(hào)4. 你經(jīng)常感覺壓力過大

　　人體會(huì)分泌一種叫皮質(zhì)醇的激素，這種激素與我們?nèi)粘８惺艿降膲毫τ嘘P(guān)。當(dāng)你受到的壓力越大的時(shí)候，皮質(zhì)醇就會(huì)越高，直接導(dǎo)致體重持續(xù)增加。這是因?yàn)楫?dāng)壓力過大時(shí)，會(huì)讓身體進(jìn)入生存模式，隨著皮質(zhì)醇激素分泌越來越多，它會(huì)向身體發(fā)出信號(hào)，讓身體做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，就會(huì)自動(dòng)儲(chǔ)存更多脂肪。