冬季泡溫泉泡多長時間最好？泡溫泉的禁忌有哪些

  　　冬天到了，去泡溫泉的人越來越多，寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服，閑暇時間三五好友一起約著泡溫泉是不是一件十分幸福的事情呢？那么泡溫泉一般泡多長時間最好呢？泡溫泉的禁忌有哪些呢？

　　一、哪些人不宜泡溫泉?

　　1、處于生理期或有婦科炎癥的女性也應(yīng)盡量避免泡溫泉。

　　2、患有皮膚、呼吸等傳染病的人不要去泡溫泉，那樣對自己不利也會影響他人。

　　3、心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發(fā)生頭暈、心悸、憋氣甚至?xí)灥沟那闆r，這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴張，血液更多停留在皮膚和肌肉血管里，導(dǎo)致心臟或腦供血不足。這類人如果泡溫泉，要注意水溫不要過高。一旦出現(xiàn)胸悶、頭暈、心慌癥狀，應(yīng)立即離開溫泉池。老年人最好先做個健康體檢，在身體條件允許的情況下再泡溫泉。

　　4、有喝酒、空腹、飽飯后的人也不宜泡溫泉，因為在溫泉水里溫度一升高，人的血液循環(huán)加速，心跳加速，血壓升高，心慌出汗。