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冬季滑雪注意事項(xiàng)有哪些?初學(xué)者必看的一篇文章

2018-12-28 08:55:20來源:四海網(wǎng)綜合

  四、怎樣防止雪鉆進(jìn)口袋

  滑雪時(shí)如何防止進(jìn)雪滑雪時(shí)難免會(huì)有跌倒的時(shí)候,如果沒有專用滑雪服,跌倒后雪會(huì)從腳脖子、手腕、領(lǐng)子等處鉆進(jìn)服裝里,令人非常討厭。有什么辦法能解決這一問題呢?

  其實(shí)非常簡(jiǎn)單,您只有要一副護(hù)膝,一付寬條松緊帶外加一條圍巾即可解決問題。在冬季北京的小攤上經(jīng)常賣一種由晴綸棉織成的有彈性的長(zhǎng)筒護(hù)膝,長(zhǎng)約40厘米,將其一頭套在滑雪靴上半部,另一頭套在腿上,即可有效防止進(jìn)雪。用一付寬條帶尼龍貼扣的松緊帶將滑雪手套腕口緊緊扎住,雪就進(jìn)不去了。另外,用一條圍巾將領(lǐng)子與脖子之間的空間稍加填充,可保證雪不會(huì)進(jìn)入領(lǐng)口,而且還能起到保溫的作用。這些物品即簡(jiǎn)單便宜又實(shí)用,采購(gòu)起來還很方便,您不妨試一試。

  五、冬季滑雪著裝

  在雪場(chǎng),由于雪道往往比較長(zhǎng),需要坐纜車上山,帶棚子的纜車,自不必說。如果纜車沒棚子,就得挨凍。況且在纜車上人是靜止的,而且有風(fēng),所以會(huì)感到比較冷,這時(shí)穿著要格外注意保護(hù)膝蓋。

  下山的時(shí)候,由于連續(xù)運(yùn)動(dòng),應(yīng)該不會(huì)感到太冷,建議大家少穿衣服,只在關(guān)節(jié)部位加厚保護(hù)一下。即使透氣的外套也要有限度,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后相對(duì)靜止時(shí),發(fā)汗量會(huì)極大增加,一旦水分不能排出,就會(huì)在衣服內(nèi)結(jié)露。結(jié)露會(huì)很快凍成冰塊,這時(shí)就會(huì)有凍傷的危險(xiǎn)。

  滑雪使體力消耗比較大,排汗量增加,所以穿衣服就要格外注意了。在-20度的情況下,穿一件長(zhǎng)袖內(nèi)衣+薄絨衣(高領(lǐng)、套頭,保證胸前保暖)+防風(fēng)外套就足夠了,上衣在腰部有抽帶是個(gè)保暖的好方法。

  快速融化復(fù)溫。然后迅速送往醫(yī)院治療。

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