冬季泡溫泉注意事項和禁忌 泡溫泉這些知識你了解嗎
2019-01-02 10:41:32來源：四海網(wǎng)綜合
二、泡溫泉時的注意事項
1、了解溫度
泡溫泉之前要沖洗干凈身體：泡溫泉之前一定要把身體清洗干凈，了解清楚每個溫泉的溫度，避免燙傷。
2、入池有序
泡溫泉時，應當從低溫開始浸泡，當身體適應后再循序漸進地依次浸泡。每次泡湯的時間不能超過15分鐘，避免出現(xiàn)胸悶、口渴、頭暈等癥狀。
3、及時補水
泡湯過程中，盡量多喝白開水，以及時補充出汗而流失的水分。
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