小寒過后還會再冷多久？小寒過后如何養(yǎng)生
2019-01-02 16:54:58來源：四海網(wǎng)綜合
小寒節(jié)氣養(yǎng)生
小寒是一年中最冷的節(jié)氣之一，此時在起居上一定要注意保暖.天氣寒冷，則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。”保暖是第一要務(wù)，尤其是對肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護。對于老人家，則在保暖的同時還要注意通風(fēng)，密切防范心腦血管疾病的發(fā)生。
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