三九天艾灸有什么好處?三九天艾灸注意事項和禁忌

 　　我們在夏季三伏天的時候需要艾灸，這是夏天養(yǎng)生的一種方式，其實三九天也是養(yǎng)生的一個最佳時機，那么三九天艾灸對身體有什么好處呢?三九天艾灸注意事項有哪些呢?

　　一、三九天艾灸的好處

　　艾灸補氣養(yǎng)血

　　艾灸能調(diào)和氣血。氣是人的生命動力，血為人的基本營養(yǎng)物質(zhì)，氣血充足，運行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養(yǎng)血，又可以疏理氣機，使得氣血調(diào)和以達到養(yǎng)生保健的目的。

　　艾灸保健雖然效果不錯，但是也有很多注意事項。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸，也不要一開始就大劑量進行。

　　天灸溫經(jīng)散寒

　　天灸通過將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位，可使藥物持續(xù)刺激穴位，通經(jīng)入絡(luò)，達到溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，調(diào)節(jié)臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機體免疫力。