三九天艾灸有什么好處?三九天艾灸注意事項(xiàng)和禁忌
2019-01-02 16:59:16來源:四海網(wǎng)綜合
我們在夏季三伏天的時候需要艾灸,這是夏天養(yǎng)生的一種方式,其實(shí)三九天也是養(yǎng)生的一個最佳時機(jī),那么三九天艾灸對身體有什么好處呢?三九天艾灸注意事項(xiàng)有哪些呢?
一、三九天艾灸的好處
艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血
艾灸能調(diào)和氣血。氣是人的生命動力,血為人的基本營養(yǎng)物質(zhì),氣血充足,運(yùn)行通暢,人的生命活動才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,又可以疏理氣機(jī),使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
艾灸保健雖然效果不錯,但是也有很多注意事項(xiàng)。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸,也不要一開始就大劑量進(jìn)行。
天灸溫經(jīng)散寒
天灸通過將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位,可使藥物持續(xù)刺激穴位,通經(jīng)入絡(luò),達(dá)到溫經(jīng)散寒,疏通經(jīng)絡(luò),活血通脈,調(diào)節(jié)臟腑功能的效果,既可改善臨床癥狀,又可提高機(jī)體免疫力。
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