三九天艾灸有什么好處?三九天艾灸注意事項(xiàng)和禁忌

 　　我們?cè)谙募救�伏天的時(shí)候需要艾灸，這是夏天養(yǎng)生的一種方式，其實(shí)三九天也是養(yǎng)生的一個(gè)最佳時(shí)機(jī)，那么三九天艾灸對(duì)身體有什么好處呢?三九天艾灸注意事項(xiàng)有哪些呢?

　　一、三九天艾灸的好處

　　艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血

　　艾灸能調(diào)和氣血。氣是人的生命動(dòng)力，血為人的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，氣血充足，運(yùn)行通暢，人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，又可以疏理氣機(jī)，使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

　　艾灸保健雖然效果不錯(cuò)，但是也有很多注意事項(xiàng)。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸，也不要一開始就大劑量進(jìn)行。

　　天灸溫經(jīng)散寒

　　天灸通過(guò)將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位，可使藥物持續(xù)刺激穴位，通經(jīng)入絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，調(diào)節(jié)臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。