減肥可以吃紅心火龍果嗎?紅心火龍果吃了會發(fā)胖嗎
2019-01-08 11:40:05來源:四海網(wǎng)綜合
隨著火龍果的上市,越來越多的人關(guān)注,引發(fā)了一系列相關(guān)問題,減肥可以吃紅心火龍果嗎?紅心火龍果吃了會發(fā)胖嗎?下面就讓小編來為大家講解下相關(guān)知識。
紅心火龍果屬于低脂肪,低熱量的水果,每100克約含卡路里的熱量,紅肉火龍果中含有大量的纖維素,纖維素是可以用來減肥的,想要減肥的人,可以試著用火龍果代替主食。另外火龍果還具有“潤腸”功能,它可以增加腸道的如東,把體內(nèi)的垃圾排出。
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