哪些食物利于排毒清腸道？最強排毒食物是這六種
2019-01-08 16:58:45來源：四海網綜合
3、鴨血
鴨血可以吸收腸道內殘留的一些毒素物質，通過吃鴨血將這些毒素以大便的方式排出體外，購買的時候多留心，以免買到不合格的鴨血。
4、茼蒿
茼蒿中含有一種特殊香味的揮發(fā)油，這種揮發(fā)油不僅有助于消食開胃，增強食欲，而且茼蒿所含的粗纖維有助腸道蠕動，腸道蠕動了自然就促進積聚腸道中的廢物排出，促進排便。
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