怎么燉燕窩最好吃？燉燕窩加什么效果最好

　　燉燕窩要放多少水

　　燕窩是很有營養(yǎng)的補品，美容滋補，是女性很需要的補品，有條件的女性都喜歡吃點燕窩補補身體，燕窩具體該怎么做?放多少水?這個要看你放多少的燕窩了，把你要燉的燕窩用水泡開，然后撿出里面的臟東西，我們的胃口也是受不了的，而且過了這三天以后，如果飲食不加以節(jié)制的話體重又會快速上升的，而且可能會比以前還要重，就是反彈，所以建議大家如果想減肥就選擇正確的方法，不要選擇這種不科學(xué)的方法。