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2019-01-15 14:21:26來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  近年來(lái),車(chē)?yán)遄涌芍^是火爆了市場(chǎng),是人們非常喜愛(ài)的一種水果。并且很多孕婦都喜歡在懷孕的時(shí)候吃車(chē)?yán)遄樱J(rèn)為這樣就會(huì)對(duì)寶寶的皮膚好,那么孕婦懷孕吃車(chē)?yán)遄佑惺裁春锰幠?

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  孕婦可以吃車(chē)?yán)遄訂?/strong>

  車(chē)?yán)遄涌诟懈侍穑庥^(guān)嬌俏靚麗,是很多女性非常喜愛(ài)的水果。那么,孕婦可以吃車(chē)?yán)遄訂?

  車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血,并含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋(píng)果高出4-5倍,是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。車(chē)?yán)遄釉谒易逯械暮F量居水果首位,每百克車(chē)?yán)遄又泻F量多達(dá)59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4~5倍。此外,車(chē)?yán)遄又羞含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素?梢(jiàn)車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。車(chē)?yán)遄游兜浪崽穑能促進(jìn)食欲,這也是吸引廣大孕媽的關(guān)鍵。

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