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冬季腸胃不好喝什么茶可以暖胃?日常養(yǎng)胃妙招推薦

2019-01-20 14:44:30來源:四海網(wǎng)綜合

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  胃不好可以喝什么茶養(yǎng)胃呢?喝茶養(yǎng)胃看以下幾點(diǎn):

  1、茶類辨別

  日常生活中我們常見的茶葉主要分為綠茶、清茶、紅茶、黑茶等幾大類。其中普洱茶就是屬于黑茶類的。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高來劃分的。通常來說,綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度比較低,因此屬于涼性的茶;清茶中的大紅袍、烏龍茶均屬于中性茶,而紅茶、普洱茶皆屬于溫性茶。

  2、普洱茶

  在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后,會形成一層膜,附于胃的表層,對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助于通便,預(yù)防便秘。

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