冬季喝紅茶有什么好處？暖胃紅茶冬季最佳搭檔

  　  冬季適合喝紅茶嗎?冬季喝紅茶有什么好處呢?對于那些喜歡茶道養(yǎng)生的人來說，喝茶是一種修身養(yǎng)性的方式，喝茶不僅有益于身體健康，并且還能延緩衰老。中國的茶文化在世界上美名遠(yuǎn)播，那么冬季喝紅茶有什么好處呢？

　　紅茶是一種含豐富的類黃酮化合物和鉀元素的茶品,在冬季人們應(yīng)該多喝紅茶能防止中風(fēng)和心臟病。中醫(yī)認(rèn)為,茶也分寒熱,例如綠茶屬苦寒,適合夏天喝,用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。

　　1、降低有害膽固醇

　　每天要喝5杯紅茶的人,與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比,前者體內(nèi)的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%～11%)。低密度脂蛋白被稱為“壞膽固醇”,它會增加患心臟病的危險(xiǎn)。