冬季腸胃不好喝什么茶可以暖胃？日常養(yǎng)胃妙招推薦

　　要想身體健康，當(dāng)然養(yǎng)胃就是一個(gè)關(guān)鍵的因素了。很多人由于飲食不規(guī)律、各種暴飲暴食所以就會(huì)導(dǎo)致腸胃十分脆弱，那么冬季喝什么茶可以養(yǎng)胃呢?其實(shí)腸胃不好的話，日常一定要認(rèn)真呵護(hù)一下。

　　喝茶養(yǎng)胃已有上千年的歷史，也是人們喜歡的飲品之一。不過(guò)喝茶需要辨清體質(zhì)，應(yīng)適當(dāng)?shù)娘嬘茫�否則非常容易傷身。中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之分，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性和溫性之分，所以體質(zhì)不同飲茶也是有講究的。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)該喝涼性茶，虛寒體質(zhì)的人，應(yīng)該喝溫性茶。