黑米粥怎么煮會(huì)比較粘稠？黑米粥吃多了會(huì)怎么樣

　　黑米粥吃了大便黑嗎：

　　1、其實(shí)我們平時(shí)在生活中，吃多了有顏色的食物，排便都是會(huì)有顏色的，因?yàn)槭巢闹�，有色色素是天然的，雖說是無害，但是人體始終是吸收不了的，要是能吸收，豈不是吃了紫米人就要變黑，所以就會(huì)隨著大便排出體外。這都是正常的現(xiàn)象，大家不要以為是腸道疾病而擔(dān)心哦。

　　2、如果大家在沒吃黑米粥之前，或者只是吃了很少的黑米的話，排便是黑色的話，那么肯定是身體出現(xiàn)了什么問題，這種情況加你大家最好去醫(yī)院檢查一些，如果不確定的話，可以先不要吃黑米，觀察一兩天。