黑米粥怎么煮會比較粘稠？黑米粥吃多了會怎么樣
2019-01-21 11:41:36來源：四海網(wǎng)綜合
黑米吃多了好嗎：
1、有的東西雖然很好，但是過量反而會不好，黑米也是一樣，其實黑米的口感真的不是很好，單吃黑米的話，很多人還會覺得難吃，一般要吃黑米都是要把黑米和稻米混合，或者是其他的糯米之類的，這樣口感上會好一點，而且什么東西吃太多了，人體都是會排斥的，所以一定要適量。
2、黑米因為是粗糧，雖然一定程度可以幫助我們消化，但是要是吃太多，反而會變得消化不良，肚子還很難受。
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