懷孕期間可以吃燕窩嗎？懷孕吃燕窩對寶寶皮膚好嗎

2019-01-21 15:30:10來源：四海網(wǎng)綜合

　　專家表示，醫(yī)院不會向孕婦推薦燕窩，但如果孕婦自行服用，醫(yī)院也不反對。燕窩作為一種保健品，對孕婦的確有不少好處。燕窩中含有的膠原蛋白能使孕婦膚質(zhì)更加細(xì)膩，富有彈性，但對胎兒似乎沒有直接作用。專家還表示，她們更建議孕婦多吃蔬菜、水果，強(qiáng)調(diào)維生素的攝入和營養(yǎng)的均衡。此外，孕期后期應(yīng)特別注意鈣和維生素的補(bǔ)充。

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