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冬蟲夏草怎么吃功效最好?冬蟲夏草功效與作用

2019-07-17 21:46:23來源:四海網(wǎng)綜合

  那么冬蟲夏草要怎么吃,才能最大化實際效果呢?

  1.開水沖泡

  這是最簡單直接并且最能保留有效成分的方法?梢匝心コ煞勰,當涼茶顆粒進行沖服;也可以直接拿整塊冬蟲夏草煮沸,然后再泡個五分鐘左右,飲用。泡到?jīng)]有味道以后,要記得把蟲草拿出來嚼服。

  2.煲湯

  可以跟一些食材進行搭配,比如說鴿子,甲魚,雄鴨等等,可以增加對癌癥的抵抗力,長期喝蟲草湯用于早期預防癌癥是很有效果的。

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